全トリック エンジェル・ウィング – Angel Wing
ツーハンド・インサイド・ループ（ダブル・ループ）を左右に向けて行うトリックです。 やっていること自体はダブル・ループと変わりませんが、右手は右方向、左手は左方向...
2A（ルーピングトリック）
全トリック 
全トリック 2Aフリースタイル・トレーニング01 – 2A Freestyle Training 01
ルーピングの基本技を使って音楽に合わせる練習です。 スローダウン4回→フォワード・パス4回→ツーハンド・アラウンド・ザ・ワールド（ダブル・アラウンド）→ツーハン...
全トリック デビル・ウィング・アラウンド – Devil Wing Around
ツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドを背面で交差するトリックです。 まずは片手ずつ、1周したあと手を背中に回すアラウンド・ザ・ワールドを練習しましょう。 両手で...
全トリック ワープ・ドライブ／タイム・ワープ – Warp Drive / Time Warp
ワープ・ドライブとタイム・ワープを組み合わせたトリック。途中から左右それぞれでワープ・ドライブとタイム・ワープに別れます。 最初に両手で2回ワープ・ドライブを行...
全トリック ソード・アンド・シールド（ソード＆シールド）- Sword and Shield
インサイド・ループとサイド・アラウンド・ザ・ワールドを交差させるトリック。 まずはループ2回にアラウンド1回を交差する練習をします。両手の間隔を狭めると、リズム...
全トリック グライド・アラウンド・ザ・ワールド – Glide Around the World
ツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドをグイッと止めて逆回転に移る応用トリック。 アラウンド→止める→逆回転という動きを、両手で交差しながら交互に行います。静止す...
全トリック ツーハンド・パンチング・バッグ – 2H Punching Bag
両手でパンチング・バッグ（リバース・ループ）を交互に行うトリック。 まずは前方向へのスローダウン、もしくは1回のみから始めてみましょう。無理に何回も続けるより、...
全トリック ウィンドシールド・ワイパー – Windshield Wiper
両手同時のリジェネレーションから半円を描き、それを往復するトリック。 まず左右どちらからでも良いので、ツーハンド・フォワード・パスを同時投げで行います。戻ってき...
全トリック ツーハンド・プラネット・ホップ – 2H Planet Hop
両手でプラネット・ホップを行うトリックです。 2Aでは「片手ずつなら完璧なのに両手で挑んでみたら難しい」ということが多々ありますが、このツーハンド・プラネット・...
全トリック ツーハンド・バーティカル・パンチ（ダブル・バーチ）- 2H Vertical Punch
両手でバーティカル・パンチ（バーチ）を交互に行うトリックです。 バーチの入り方は、リーチ・フォー・ザ・ムーンの入り方、真上にスローダウンする入り方、どちらでも構...
全トリック ツーハンド・ホリゾンタル・ホップ – 2H Horizontal Hop
ツーハンド・ホリゾンタル・ループから改称。（2022年4月4日） 両手でホリゾンタル・ホップを交互もしくは同時に行うトリックです。 まずは水平方向のスローダウン...
全トリック ツーハンド・ブレスト・ホップ（平泳ぎ）- 2H Breast Hop
ツーハンド・ブレスト・ループから改称。（2022年4月4日） 両手でブレスト・ホップを行うトリックです。別名「平泳ぎ」ともいいます。 まずは水平方向のスローダウ...
全トリック リスト・クロス・アラウンド・ザ・ワールド – Wrist-Cross Around the World
途中で手の交差をはさむツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドです。別名「クリスクロス・アラウンド・ザ・ワールド」ともいいます。 右腕が上のパターンと右腕が下のパタ...
全トリック インサイド・ループ／ホップ・ザ・フェンス（ライド・ザ・ホース）- Inside Loop / Hop the Fence (Ride the Horse)
片手でインサイド・ループ、片手でホップ・ザ・フェンスを行うトリックです。ライド・ザ・ホースとも呼ばれます。 利き手でホップするのが一般的ですが、左右どちらでも構...
全トリック ツーハンド・ホップ・ザ・フェンス（ミルク・ザ・カウ）- 2H Hop the Fence (Milk the Cow)
両手で交互にホップ・ザ・フェンスを行うトリックです。ミルク・ザ・カウとも呼ばれます。 ツーハンド・インサイド・ループ（ダブル・ループ）と並ぶ王道ルーピング・トリ...