全トリック ツーハンド・トランジショナル・レッグ・アラウンド – 2H Transitional Leg Around
両方とも足にストリングをかけるサイド・アラウンドです。まずは片手ずつトランジショナル・レッグ・アラウンドの構造を完璧に理解するようにしましょう。構造さえ理解した...
中級（経験者向け応用）
全トリック 
全トリック エンジェル・ウィング – Angel Wing
ツーハンド・インサイド・ループ（ダブル・ループ）を左右に向けて行うトリックです。やっていること自体はダブル・ループと変わりませんが、右手は右方向、左手は左方向に...
全トリック デビル・ウィング・アラウンド – Devil Wing Around
ツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドを背面で交差するトリックです。まずは片手ずつ、1周したあと手を背中に回すアラウンド・ザ・ワールドを練習しましょう。両手でやる...
全トリック ワープ・ドライブ／タイム・ワープ – Warp Drive / Time Warp
ワープ・ドライブとタイム・ワープを組み合わせたトリック。途中から左右それぞれでワープ・ドライブとタイム・ワープに別れます。最初に両手で2回ワープ・ドライブを行い...
全トリック ソード・アンド・シールド（ソード＆シールド）- Sword and Shield
インサイド・ループとサイド・アラウンド・ザ・ワールドを交差させるトリック。まずはループ2回にアラウンド1回を交差する練習をします。両手の間隔を狭めると、リズムを...
全トリック グライド・アラウンド・ザ・ワールド – Glide Around the World
ツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドをグイッと止めて逆回転に移る応用トリック。アラウンド→止める→逆回転という動きを、両手で交差しながら交互に行います。静止する...
全トリック ツーハンド・パンチング・バッグ – 2H Punching Bag
両手でパンチング・バッグ（リバース・ループ）を交互に行うトリック。まずは前方向へのスローダウン、もしくは1回のみから始めてみましょう。無理に何回も続けるより、少...
全トリック ウィンドシールド・ワイパー – Windshield Wiper
両手同時のリジェネレーションから半円を描き、それを往復するトリック。まず左右どちらからでも良いので、ツーハンド・フォワード・パスを同時投げで行います。戻ってきた...
全トリック ツーハンド・プラネット・ホップ – 2H Planet Hop
両手でプラネット・ホップを行うトリックです。2Aでは「片手ずつなら完璧なのに両手で挑んでみたら難しい」ということが多々ありますが、このツーハンド・プラネット・ホ...
全トリック ツーハンド・バーティカル・パンチ（ダブル・バーチ）- 2H Vertical Punch
両手でバーティカル・パンチ（バーチ）を交互に行うトリックです。バーチの入り方は、リーチ・フォー・ザ・ムーンの入り方、真上にスローダウンする入り方、どちらでも構い...
全トリック ツーハンド・ホリゾンタル・ホップ – 2H Horizontal Hop
ツーハンド・ホリゾンタル・ループから改称。（2022年4月4日）両手でホリゾンタル・ホップを交互もしくは同時に行うトリックです。まずは水平方向のスローダウン、も...
全トリック ツーハンド・ブレスト・ホップ（平泳ぎ）- 2H Breast Hop
ツーハンド・ブレスト・ループから改称。（2022年4月4日）両手でブレスト・ホップを行うトリックです。別名「平泳ぎ」ともいいます。まずは水平方向のスローダウン、...
全トリック リスト・クロス・アラウンド（クリスクロス・アラウンド） – Wrist Cross Around (Crisscross Around)
途中で手の交差をはさむツーハンド・アラウンド・ザ・ワールドです。別名「クリスクロス・アラウンド・ザ・ワールド」ともいいます。右腕が上のパターンと右腕が下のパター...
全トリック ループ＆ホップ（ライド・ザ・ホース）- Loop & Hop (Ride the Horse)
片手でインサイド・ループ、片手でホップ・ザ・フェンスを行うトリックです。ライド・ザ・ホースとも呼ばれます。利き手でホップするのが一般的ですが、左右どちらでも構い...
全トリック ツーハンド・ホップ・ザ・フェンス（ミルク・ザ・カウ）- 2H Hop the Fence (Milk the Cow)
両手で交互にホップ・ザ・フェンスを行うトリックです。ミルク・ザ・カウとも呼ばれます。ツーハンド・インサイド・ループ（ダブル・ループ）と並ぶ王道ルーピング・トリッ...