両手でイン・アウト・ホップを交互に行うトリックです。
インサイドから始め、インサイド→アウトサイド→インサイドを繰り返します。内側と外側の両方手首を返した所で1回（1往復）とカウントします。
まず無理に続けず、少ない回数でキャッチまで綺麗に行います。正面から見て、できるだけ左右対称の綺麗なフォームを保ちます。少しずつ回数を増やしていきましょう。最終的には交互だけでなく同時タイミングでもできるようになるのが理想です。
上手くいかない場合、ツーハンド・インサイド・ホップや片手のイン・アウト・ホップの解説を再度確認してください。
成功基準
- 交互･1回以上
- その後5回以上連続に挑戦
- トリックリストや検定によって回数が変動
トリックを習得できたかどうかを判断する目安です。トリックリストや競技会によっては、成功条件が異なる場合がありますので、検定を受ける際などはルールを事前に必ず確認しましょう。