全トリック ツーハンド・イン・アウト・ループ（ワーリーバード）- 2H In Out Loop (Whirlybird)
両手で交互にイン・アウト・ループを行うトリックです。まず無理に続けず、少ない回数でキャッチまでキレイに行います。正面から見て、できるだけ左右対称のキレイなフォー...
フロントスタイル（縦系）
全トリック 
全トリック ツーハンド・リバース・アラウンド – 2H Reverse Around the World
リバース・アラウンドを両手で行うトリックです。同時または交互に投げます。交互の場合、片方がもう片方を追い越さないよう注意してください。正方向のツーハンド・アラウ...
全トリック ツーハンド・アラウンド（ダブル・アラウンド） – 2H Around the World
アラウンド・ザ・ワールドを両手で行うトリックです。同時に投げて、同時にキャッチします。3周以上を目標に練習しましょう。（最終的にはちょうど3周でキャッチできるよ...
全トリック ファウンテン – Fountain
ホップ・ザ・フェンスの軌道を上げていき、パンチング・バッグ→バーティカル・パンチへと繋ぐトリック。まずホップ・ザ・フェンスを行います。体を後ろに倒しながら、ホッ...
全トリック アンダー・ザ・レッグ・ループ – Under the Leg Loop
足の下でインサイド・ループを行うトリックです。腕の自由が利きにくくなるため、インサイド・ループが安定してできるかどうかが試されます。同時に、片足立ちなので体幹も...
全トリック ラップ・マジック・ノット – Wrap Magic Knot
腕からストリングが一瞬でほどける不思議なラップ・トリック。いろいろとほどき方の種類がありますが一例です。フォワード・パスから直接腕にストリングをかけます。利き手...
全トリック ハーフターン・プルオーバー・ラップ – Halfturn Pullover Wrap
通常のラップに入ったと思いきや、体の向きを変えてプルオーバー・ラップに移行するラップ・トリック。【片手のみの場合】最初はクロス・ラップで1周します。2周目にくる...
全トリック リバース・イン・アウト・フック・ラップ（ロング版）- Reverse In Out Hook Wrap (Long ver.)
リバース・イン・アウト・フック・ラップの応用トリックです。最後にもう1往復、腕の上を前後する動きを足します。通常版の、ほどく直前のパートまで行います。手前に戻し...
全トリック リバース・イン・アウト・フック・ラップ – Reverse In Out Hook Wrap
指にかけながら外→内から外→外から内→内→前に振るラップトリック。リバース・アラウンド・ザ・ワールドから、ストリングを腕にかけて後、利き手の小指にかけます。その...
全トリック リバース・フック・ラップ – Reverse Hook Wrap
クロス・ラップで腕にかけたあと、「指にもかけて離す」を繰り返します。まずリバース・アラウンド・ザ・ワールドからクロス・ラップをします。人差し指と中指で、ヨーヨー...
全トリック フック・ラップ Hook Wrap
クロス・ラップから、ストリングをつまんで回すラップ系トリック。まずアラウンド・ザ・ワールドからクロス・ラップをします。利き手の親指を、上からストリングに当てて引...
全トリック リバース・ピンチ・ラップ – Reverse Pinch Wrap
リバース・アラウンド・ザ・ワールドから、ストリングをつまんで腕の下と上で回すラップ系トリック。まずリバース・アラウンドからクロス・ラップをします。クロス・ラップ...
全トリック ピンチ・ラップ – Pinch Wrap
途中でストリングをつまむラップ系トリックです。アラウンド・ザ・ワールドから腕にかけたストリングを利き手でつまんで、利き手の外側で回します。そして、ストリングをつ...
全トリック ブルーライン・ボヨンボヨン – Blueline Boingy-Boingy
ブルーライン上で別々の技を同時展開するトリックです。まずブルーライン・ロールの形を作り、1回以上で好きな回数前方にブルーライン・ロールします。（2回くらいがおす...
全トリック フォー・リーフ・クローバー – Four Leaf Clover
「四葉のクローバー」という名のトリック。スリー・リーフ・クローバーの後にさらに後方にループを付け足します。後方にループする時は、なるべく後ろに飛ばすようにしまし...