ファウンテン – Fountain

ホップ・ザ・フェンスの軌道を上げていき、パンチング・バッグ→バーティカル・パンチへと繋ぐトリック。

まずホップ・ザ・フェンスを行います。体を後ろに倒しながら、ホップを頭上へ持ち上げます。ホップ1回ごとに、腕を90度に戻すと上げやすくなります。

ファウンテンまで到達すると、純粋な単体のルーピング・トリックはいよいよ最終局面。これを覚えたらひとつ山を越えたと言って良いでしょう。もしできるようになったら、がんばった自分を褒めてください。

別基軸の解説

結果的に行っていただく動作はほぼ同じなのですが、言い方や見るべき場所を変えた別基軸の解説がこちら。腕の角度ではなく手の前後運動に着目しています。

成功基準

• 下から上までホップの軌道を上昇させつつ、5つの方向で各1回以上
• さらに理想的なのは下→中→上で各5回以上

トリックを習得できたかどうかを判断する目安です。トリックリストや競技会によっては、成功条件が異なる場合がありますので、検定を受ける際などはルールを事前に必ず確認しましょう。

前提トリック

• ホップ・ザ・フェンス
• パンチング・バッグ
• バーティカル・パンチ

動きを覚える

まずは上げていく最中の、基本となる腕の形を覚えます。ホップの度にしっかりと腕を曲げ伸ばしして、できるだけ90度に曲げた状態を繰り返し作ります。

のけぞるのもOK

慣れないうちは、パンチの部分は体を一気にのけぞった方が楽です。体が固まっている状態よりは、体をのけぞってでも腕の角度に注力する方が大事。最終的には、のけぞらず腕だけで上げられると理想です。

派生

• 上から下ろしていくリバース・ファウンテン
• 両手で行うツーハンド・ファウンテン

豆知識

Fountainとは「噴水」という意味。これは途中からついた名前で、このトリックができた当初は「パンチ上げ」と呼ばれていました。