ヨーヨーを下に投げて、空転させずに戻します。グラビティ・プル（上げ下げ）との違いは、手の形がスロー＆キャッチやスリーパーのように、最初は手のひらを上に向けたまま投げ下ろす点です。
成功基準
- 正しい向きで投げる
- 正しい向きでキャッチ
- まったく空転（スリープ）させない
トリックを習得できたかどうかを判断する目安です。トリックリストや競技会によっては、成功条件が異なる場合がありますので、検定を受ける際などはルールを事前に必ず確認しましょう。
派生
重要な投げ方のバリエーションのひとつであり、ほかにも近い投げ方やトリックが存在します。
- 同じ投げ方でヨーヨーをスリープしてから戻すスロー＆キャッチ
- 同じ投げ方で一定時間以上スリープしてから戻すスリーパー（ロング・スリーパー）
- 手の向きを逆にして、前に放るフォワード・パス
- 手のひらを下に向けたままヨーヨーを垂らすグラビティ・プル（上げ下げ）