ヨーヨーを空転させてキャッチする。ただそれだけで、ヨーヨーの世界を大きく広げてくれるトリックです。最新のヨーヨーを手にとったら、まずはこの動画からスロー＆キャッチを練習してみてください。
縁日の水ヨーヨーのバインバインする、あの動きのそれです。
現代的に一番重要な基本
昔からヨーヨーといえばグラビティ・プル（上げ下げ）でした。ヨーヨーが空転するようになってからはスリーパーというトリックが基準となり、このおかげでヨーヨーは、今も世界各地で新しいトリックが生まれ続けています。
スリーパーは一定秒数以上ヨーヨーを空転させるトリックなのですが、それよりも手前のステップとして、よりスムーズにこの先の基本トリックへ進めるために、このスロー＆キャッチというトリックを設けました。とにかく正しく投げて、空転したヨーヨーをキャッチする。このシンプルな動作を成功させるコツは、投げる時に手のひらが上を向いたままにすることにあるので、じっくり動画を見てみてください。
成功基準
- 正しい向きで投げて空転（スリープ）させる
- ストリングが正しい巻き方になっている状態でキャッチすること
- バインドヨーヨーの場合、キャッチ不要
トリックを習得できたかどうかを判断する目安です。トリックリストや競技会によっては、成功条件が異なる場合がありますので、検定を受ける際などはルールを事前に必ず確認しましょう。
もっと長く回せば『スリーパー』
これを長く回せばスリーパーというトリックになります。
スリーパーはトリック検定会によって5秒以上だったり、3秒以上だったり、はたまた昔は1分以上という区分もあったりと、成功基準はさまざまでした。まずは5秒以上回せるように練習してみてください。